Frisse Mangomousse

Mijn favoriete fruitstuk? Zonder twijfel: mango! Dit recept is een beetje gebaseerd op de healthy chocomoussedie ik eerder postte. De mango maakt het dessertje wat zomerser 😊 Ingrediënten: 1 mango 1 banaan 1 eetlepel kokoscrème Hoe maak ik dit nu? Snijd de mango in stukjes Hou een aantal stukjes mango apart voor de versiering op…

Bananencake

Dit recept komt uit een boek van Pascale Naessens.   Deze bananencake is echt heerlijk en lekker smeuïg. Ik eet hem niet als ontbijt, maar als tussendoortje. Ik rijd vaak na het werk door naar mijn CrossFitbox en dan is een stukje bananencake ideaal. Er zit genoeg energie in om de WOD aan te kunnen,…

Healthy chocomousse

Even een dessertje, want die zijn ook nodig 😉 Ingrediënten: 1 avocado 1 banaan 1 eetlepel RAW Cacaopoeder Hoe maak ik dit? Heel simpel: Ontdoe de avocado van zijn pit Doe de schil van de banaan Voeg 1 eetlepel RAW cacaopoeder toe Mix dan alles door elkaar met een staafmixer Om een nog lekkerder resultaat…

Ontbijt met Griekse yoghurt

Het meest simpele ontbijt ooit: Griekse yoghurt met fruit en granola. Wat heb je nodig? Een kom, Griekse yoghurt (kijk zeker dat er geen zoetstoffen of magere melk is gebruikt, maar enkel yoghurtbacteriën en volle room), granola (hier volgt later een receptje voor) en fruit naar keuze. Meng dit allemaal en je supergezond ontbijt, vol…